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必可欣:PCOS懷孕后要注意哪些問(wèn)題?

來(lái)源:必可欣 發(fā)布時(shí)間: 2024-11-26

       多囊卵巢綜合征PCOS患者成功受孕后,需要格外注意哪些方面的問(wèn)題?必可欣廠(chǎng)家小編和大家一起討論一下。

  1、孕期激素監(jiān)測(cè)與調(diào)整

  激素水平關(guān)注:PCOS患者本身內(nèi)分泌存在紊亂情況,懷孕后體內(nèi)激素變化更為復(fù)雜,要密切關(guān)注如孕激素、雌激素、雄激素等各類(lèi)激素水平。例如,孕激素對(duì)維持妊娠起著關(guān)鍵作用,若孕激素水平不足,可能導(dǎo)致流產(chǎn)等情況發(fā)生,所以需要按醫(yī)囑定期抽血檢測(cè),以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并采取相應(yīng)措施進(jìn)行調(diào)整。

       遵醫(yī)囑用藥:部分患者可能孕期仍需繼續(xù)使用藥物來(lái)調(diào)控激素,像有的孕婦可能需要補(bǔ)充黃體酮等藥物來(lái)保障孕激素水平適宜,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生規(guī)定的劑量和時(shí)間用藥,不能自行增減藥量或停藥,避免對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響。

  2、血糖、血壓管理

  血糖監(jiān)測(cè):PCOS患者孕期患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。要合理安排飲食,控制碳水化合物等的攝入,同時(shí)按要求定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),包括空腹血糖以及餐后血糖等。如果發(fā)現(xiàn)血糖超標(biāo),需及時(shí)通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)(在醫(yī)生允許的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi))甚至應(yīng)用胰島素等方式來(lái)控制血糖,防止高血糖對(duì)孕婦自身以及胎兒產(chǎn)生危害,比如導(dǎo)致胎兒過(guò)大、早產(chǎn)等問(wèn)題。

       血壓控制:孕期也要關(guān)注血壓情況,因?yàn)檫@類(lèi)患者出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病的可能性也有所增加。平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累和精神緊張,一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常升高,應(yīng)配合醫(yī)生積極進(jìn)行降壓治療,保障母嬰安全。

  3、生活方式調(diào)整

  飲食合理:保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,增加膳食纖維的攝取,多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。比如可以多吃西蘭花、蘋(píng)果、燕麥等食物,避免過(guò)多食用蛋糕、油炸食品以及腌制食品等。

  適度運(yùn)動(dòng):在身體允許的情況下,選擇適合孕婦的輕柔運(yùn)動(dòng)方式,如散步、孕婦瑜伽等,有助于控制體重、增強(qiáng)體質(zhì),也對(duì)孕期的血糖、血壓等指標(biāo)控制有好處,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止引發(fā)流產(chǎn)等意外情況。

  作息規(guī)律:養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜,讓身體處于良好的狀態(tài)來(lái)維持妊娠。

  4、產(chǎn)檢重視

  按時(shí)產(chǎn)檢:嚴(yán)格按照產(chǎn)檢時(shí)間表進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)前檢查,像孕早期的超聲檢查確認(rèn)宮內(nèi)妊娠及胚胎發(fā)育情況,唐篩、無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)或羊水穿刺等排查胎兒染色體異常情況(根據(jù)具體情況選擇合適的檢查方式),還有孕中后期的超聲排畸檢查等。產(chǎn)檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒是否存在發(fā)育異常、孕婦身體有無(wú)潛在風(fēng)險(xiǎn)等問(wèn)題,以便盡早進(jìn)行干預(yù)處理。

  特殊情況告知醫(yī)生:要把自己患有PCOS的病史如實(shí)告知產(chǎn)檢醫(yī)生,方便醫(yī)生在產(chǎn)檢過(guò)程中有針對(duì)性地重點(diǎn)關(guān)注相關(guān)指標(biāo)和可能出現(xiàn)的問(wèn)題,給予更合適的孕期保健指導(dǎo)建議。

  5、心理調(diào)節(jié)

  保持良好心態(tài):懷孕后可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心疾病對(duì)胎兒的影響等各種因素而產(chǎn)生焦慮、緊張情緒,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、和家人朋友聊天等方式舒緩不良情緒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)孕期健康以及胎兒發(fā)育都是非常重要的。

       PCOS患者成功受孕后要多方面加以注意,積極配合醫(yī)生做好孕期保健,最大程度保障母嬰的健康和安全。